素三鲜怎么做好吃?

倪弘倪弘最佳答案最佳答案

1.准备材料: 香菇2朵,金针菇150g,胡萝卜半根切丝,鸡蛋3个打散 调料:植物油适量,香葱1棵切末,盐少许,蚝油1大匙,白糖1小匙,鸡精少量,水淀粉适量 做法步骤: 1、准备好材料和调料;鸡蛋打散成蛋液备用;香菇用温水泡发后洗净切成丁,将泡香菇的水过滤后待用(注意不要有杂质);

2.不粘锅中倒入适量的油烧热后将打入碗中的鸡蛋搅匀煎成蛋饼后盛出放入盘中;利用锅里剩余的底油将胡萝卜丝煸炒至变色后捞起铺在蛋饼上;

3.锅中再倒少量的油烧热后将香菇丁炒香,再放入金针菇炒软,加入蚝油、盐和糖翻炒均匀;将炒好的蘑菇放入装有胡萝卜的盘中;再倒入适量的泡香菇的水,大火煮开后转小火煮约8分钟;

4.最后淋入水淀粉勾芡后加鸡精拌匀关火,将拌好的汤汁浇在菇上,撒上香葱末即可

1.豆腐用水冲一下,切成小块 2.木耳用水浸泡半小时左右,然后清洗干净,撕小块 3.青椒去蒂,去瓤,洗净后切块 4.葱切段,姜切片 5.锅中加入适量的油,爆香葱姜 6.倒入黑木耳翻炒片刻 7.再加入豆腐块轻轻推动翻炒 8.加入生抽酱油和蚝油调味 9.再倒入清水稍多点,因为木耳吸水量比较大 10.加盖,小火慢炖一会儿,待锅内的汤汁收浓就可以撒入青辣椒了,翻炒均匀即可

印思瑶印思瑶优质答主

这个做法其实可以放肉,也可以不放肉。 我一般是不放的,因为放了肉就不那么素了。 然后蔬菜可以根据自己的喜好来放,比如黄瓜啊、胡萝卜丝啊、豆芽啊什么的,都行。 再就是豆腐(南豆腐/老豆腐)、香菜葱之类的碎料。 然后把所有材料拌在一起加入酱油和少许的盐调下味就可以了。

我是北方人,喜欢放点虾皮增香。 如果喜欢吃咸蛋黄的话可以在里面打一个新鲜的咸蛋黄进去搅拌一下也是很好的。 其实最简单最好吃的做法就是把所有的东西都混在一起之后直接丢进大铁锅里面煮上十分钟就ok啦! 这个做法适合不喜欢吃很烂的口感的人。 如果觉得太干了的话可以用小碗盛一些水放进去搅一搅。

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