刀豆怎么腌好吃?
准备食材 刀豆、干辣椒、花椒、老姜、大蒜、食盐、白糖 制作方法 1.将泡椒剪成小段,老姜切片;锅中倒入适量清水加入少许食用油和食盐煮开,捞出沥干备用;干辣椒切段去籽,蒜拍碎待用; 2.刀豆掐头去尾去除老筋洗净后,撕成长短适宜的条状待用;锅中倒油烧热至七成热时将花椒粒下锅炸至变色后捞出不用。接着下入干辣椒和蒜炒至金黄色; 3.将刀豆条放入锅中翻炒约5分钟;将泡椒段和老姜片放入锅中翻炒两下,加入适量盐调味,再撒入白糖提鲜即可出锅装盘。 【烹饪技巧】1、炒刀豆时,一定要用大火快炒,这样才不易产生毒素;2、如果切刀豆时不小心被其划伤,可立即把受伤部位放入盐水中浸泡一下,可以有效预防感染。 推荐配餐
1.搭配米饭食用
2.作为面食佐菜
3.搭配其它蔬菜或肉蛋类
4.直接开吃