花菜怎么素炒好吃?

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用料: 花菜500g、植物油1勺、食盐3g、生姜2片、香葱3根 做法步骤: 1. 首先,我们把花菜清洗干净后用刀切成小块 2. 锅中注入清水烧开,加少许食盐和植物油,放入花菜焯烫一下,大约4分钟,然后捞起备用(加盐和油可以使花菜颜色更翠绿)

3. 另起锅,加油烧热,爆香姜丝,然后将切好的葱花放入锅中爆香 4. 然后把焯烫好的花菜倒入锅内,大火快速翻炒片刻即可出锅装盘啦~这样做出来的花菜清脆爽口又入味,真的太好吃了吧!你们也试试咯~

小贴士: 用盐水浸泡一下可以去除部分农药残留; 焯水的时候可以加入适量盐和食用油,可以让蔬菜的颜色更加鲜艳; 喜欢软烂一点的口感的可以多蒸一会,加点生抽和老抽调味也不错哦~ 喜欢重口味的,可以在炒制时加点辣酱,干锅炖着更过瘾。

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1、首先,要准备好食材 2、然后清洗 3、接着,将锅烧热烧油(锅中加入少许食盐) 4、倒入切好的西兰花和胡萝卜丁一起翻炒至8成熟的时候,放入生抽适量、盐少量、味精少量、葱花少许,翻炒均匀后出锅即可食用了! 5、最后装碗啦~可以开动咯!

【PS】因为我没有买到新鲜的花菜,所以买的这种冷冻的,解冻之后炒的话最好先用清水泡一下哦~~

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