蔓茎怎么做好吃?
1、准备食材。蔓茎、大蒜适量,小米椒5个左右(不喜欢吃辣的可以不放) 2、把蔓茎放在清水里浸泡半个小时,然后洗净,用刀切成段。(我买的蔓茎比较粗,可以切得稍微厚一点,喜欢脆口的可以不用削皮) 3、大蒜去皮,剁成蒜蓉;小米椒用清水冲洗干净后,沥干水分,切成小段。
4、锅中加入适量食用油,油温至六成热时,调成小火,放入切好的蔓茎慢慢炸至熟透。期间用勺子不断搅拌,以防蔓茎粘锅底。大概炸10分钟左右,关火让蔓茎在锅里焖一会儿。
5、调一个捞汁儿,碗中加入一勺白醋、两勺生抽、一勺白糖,调成适合自己的味道。喜欢吃辣的还可以加入少许辣椒油和胡椒粉。 6、捞起炸好的蔓茎,控干油分备用。
7、把刚才调好的捞汁儿倒进锅里,大火烧开后,马上关火,趁热把汤汁浇到蔓茎里,再把蒜末和小米椒放进来,用手抓匀了,使每根蔓茎上都沾满酱汁儿。
8、找一口干净无水的锅,锅中铺上锡纸,把拌好的蔓茎摆进去,盖上盖子,小火蒸煮5分钟。
9、蒸好以后,打开锅盖,撒上葱花点缀一下就可以开吃了!香喷喷的凉拌蔓茎就做好了!