优鱼怎么做好吃?
香辣烤鱿鱼 所需材料:鱿鱼2条、小葱3根、姜1块、干辣椒5个、豆瓣酱2汤匙、生抽酱油1汤匙、老抽酱油1茶匙、蚝油半汤匙、植物油1汤匙 制作方法: 1.准备所需材料,葱切段,姜切片备用。
2.将鱿鱼外层的表皮撕掉,冲洗干净后打上花刀(斜着打),再从中间划开,不要完全切开,保持鱿鱼整体形状。 3.锅内加入水,放入切好的葱段和姜片,再加料酒和盐适量,大火烧开,将鱿鱼放入锅中煮熟(约8分钟)捞出,用清水冲凉后沥干水分待用。
4.炒锅内加入植物油烧热,下葱花、姜末、干辣椒爆香。再下入豆瓣酱炒香,加入所有调料炒匀,调成酱料备用。
5.烤盘铺上锡纸,均匀的涂抹一层酱料,把鱿鱼摆入盘中,烤箱预热200度,放入烤盘,中层上下火20分钟左右即可出炉,趁热食用。 小贴士: 选购鱿鱼的时候,首先要看看表面有没有凹陷,有的话就是比较新鲜的;其次用手触碰一下鱿鱼的眼睛,如果会转动而且比较有神采的就是新鲜的;最后用手拿起鱿鱼,感觉重量合适,没有轻飘飘的感觉那就是新鲜的。
香辣炸小黄鱼 所需材料:小黄鱼300克、葱姜蒜少量、香菜1棵、干红辣椒6个、油炸香酥花生碎50克、白芝麻50克、食盐3克、味精2克、白糖3克、陈醋5毫升、酱油5毫升、辣椒油5毫升、花椒粉少许、香油5毫升 制作方法: 1.首先我们把材料准备好,小鱼去鳞去鳃清洗干净,用厨房纸吸干表面水分。
2.香菜切成小段,葱姜蒜切末,干红辣椒用剪刀剪成段。芝麻与花生用炒锅焙香,晾凉去皮后擀成细面。
3.取一大盆,依次放入小鱼、葱末、姜末、蒜末、干红辣椒、香菜、花生面、芝麻面。再加入所有的调味料,充分拌匀。
4.锅中加入足量食用油,烧沸后改小火,下入拌好的小鱼,炸至呈金黄色且酥脆,用筷子夹出控油。 装盘后撒上花椒粉和葱花,即可食用。 大盘鸡 原料:三黄鸡1只、土豆2个、青椒2个、胡萝卜1根、洋葱半个、葱姜蒜适量、青稞酒/白酒40ml、老抽15ml、生抽15ml、糖15g、胡椒粉5g、花椒粉5g、大料2枚、桂皮1段、草果1枚、香叶2片、番茄酱15ml、开水适量。
做法: 1、准备好需要的食材,三黄鸡去除内脏和鸡脖子上的硬皮,彻底冲洗干净,擦干表面水份;
2、冷水下锅,加入八角、桂皮、草果、香叶,同时不断撇去浮沫,煮至沸腾,改成中小火继续煮3-5分钟,确保鸡肉熟透,关火让鸡肉浸泡在汤汁中,随时翻动,使每一块鸡肉都能均匀入味。
3、一个小时后,打开锅盖,用筷子扎一下,能轻松扎透就表示熟了。(熟烂的程度根据个人喜好来决定,喜欢劲道一点的可以再烫熟,时间不宜太长。)
4、趁煮鸡肉的功夫,我们来处理一下配菜。青椒、红椒去掉根部,清洗之后晾干水份,然后分别切成菱形;土豆去皮切块;红、绿尖椒去籽后切成小段;洋葱切丝;生姜、大蒜切片。
5、另起锅,倒入少量的菜籽油或玉米油,烧制七成热时,放入切好的姜、蒜和大料爆锅,接着加入郫县豆瓣,小火煸炒出香味。
6、接下来倒入热水,水量要一次性加足,因为后面还要收汁子。然后开始调味:加盐、老抽、生抽、糖,搅拌匀均,等到汤底煮沸后,调至最小火慢慢炖。
7、大约二十分钟后,汁水快收干时,加入青椒、红椒、洋葱和土豆,不停地翻炒,使其裹上酱汁并且充分入味。
8、等到所有食材入味了,就可以出锅享用了。 如果不喜欢吃太干的菜品,可以在临出锅前添加适量的淀粉水勾芡。