花鲢鱼身怎么做好吃?

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花鲢,也叫鳙鱼、胖头鱼、乌鱼头。 肉质白嫩,味美醇鲜,属于高蛋白、低脂肪、营养丰富、味道鲜美的淡水鱼类。由于头部特别大而厚,可以整烹,也可以切片做馅。 下面推荐的几道做法都是家常做法,容易学,也容易操作。

一【糖醋鱼】 原料:花鲢1条(约800克)。 调料:姜3片、葱4段、大蒜5瓣、香菜6棵、醋2汤匙(30毫升)、酱油2汤匙(30毫升)、白糖适量。 做法: 1.将花鲢去掉内脏和腮,冲洗干净,在鱼身上切斜刀口。

2.把切好的花鲢放入锅内,加入足量的清水,再放入葱段、姜片、蒜粒,大火烧开转小火煮至熟透。 3.另起锅,放油烧热,倒入适量白糖和酱油炒成糖浆状,浇在煮熟的花鲢身上即可。 二【剁椒鱼】 原料:花鲢一条(约800克)。 配料:红辣椒500g、青辣椒500g、大蒜500g、生姜300g。

调料:豆瓣酱250g、料酒250ml、胡椒粉15g、味精15g、白糖10g、香油50g、干淀粉250g。 做法: 1.挑选大小合适的红辣椒洗净切成碎末;挑选大小合适的青椒洗净去籽,也同样剁成碎末;大蒜去皮剁成蒜蓉;生姜去皮剁成姜末。

2.往切碎的红辣椒里加入15g的胡椒粉、15g的味精和适量的白糖搅拌均匀待用。

3.将干淀粉加入适量清水调成糊状,然后淋入锅中,边淋边搅动,直至全部湿润。 4.将鱼身及鱼头用盐抹匀腌10分钟左右,然后将鱼身擦干水分,均匀地沾上干淀粉,再挂上蛋液。

5.锅中多放些油,油温升至六成熟时,下入鱼炸熟,捞起沥油。

6.锅里留少许底油,先下入姜末、蒜末煸炒出香味,然后倒入剁椒酱和豆瓣酱,小火煸炒至红油沁出。

7.最后倒入炸好的鱼,轻轻翻匀后,撒入葱花就可以出锅了。 三【泡姜鱼】 原料:鱼一条(约800克)。

辅料:泡红椒、小米椒、大蒜、生姜、大葱、小葱、香菜、鸡蛋清、生粉、料酒、白糖、生抽、香醋、鸡精、香油各适量。 做法: 1.准备好所有的食材。鱼清洗处理干净,身体两面分别划几刀便于入味。

2.用盐、蛋清、生粉给鱼上浆腌制片刻。 锅中烧油,将鱼下锅煎至两边微黄酥脆,起锅装盘。

3.锅中烧油,将葱姜爆香,然后放入辣椒圈炒香。 再加入料酒、生抽、香醋、白砂糖、矿泉水或者清水煮开调味。最后撒上葱花,淋点香油就OK啦!

宓慎终宓慎终优质答主

今天刚做好的这个菜啊,其实做法很简单呢 就是烧好以后放点辣椒进去焖一下,这样鱼肉很入味! 材料:花鲢鱼(我用的四斤重的)一斤左右的青椒或者小尖椒 调料:姜、葱白、老抽、白醋、生抽、啤酒一瓶、白糖和盐各一勺、八角三个、桂皮一块、香叶三片、干红辣椒六七个 开始做啦: 把切好的葱姜蒜下锅爆香,然后把鱼下锅煎到两面金黄后倒适量生抽+老抽+啤酒,然后加入各种香料一起炖熟就可以了哈~~注意啤酒要没过鱼哦~ 等收汁的时候就可以放青椒了,放青红椒的时候记得再放少许的糖提鲜~ 大功告成!

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