煲兔肉怎么做好吃?
说起兔子,很多人可能胃中隐隐有馋虫爬动,脑海中立即出现四川麻辣兔头、广东烧鹅、山东酱兔、新疆烤全兔……其实,最鲜香的吃法是煲汤。 兔肉性凉,味甘,补气养血,止咳化痰。《日华子本草》云“兔肉补五脏,益气力,壮筋骨”;《滇南本草》曰“兔肉滋阴补血,治热病口渴”。热病患者吃了不但可缓解症状,而且有利于疾病的康复。
用料: 兔肉500g、花生仁200g、生姜3片。
做法: (1)花生仁用清水浸泡,滤去水分;兔肉洗净血污,用刀背敲松,再用清水漂洗几遍。然后一起放进瓦煲内,加入清水3000ml(约12碗水量),先用武火煲沸,再改为文火煲3h,调入适量食盐和生油便可。
(2)此汤清热降火,滋润喉胃,适合流感高热、口干舌燥、声音嘶哑者饮用。需要注意的是,由于兔肉属寒性食物,因此平时怕凉、脾胃虚寒、腹泻的人不宜食用。