黄花葵怎么做好吃?

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“奶奶,这个菜怎么吃啊!” “你管这菜叫什么名字啊!我问你怎么吃。” …… 黄花菜又名黄花菜、黄菊花、金针菜、柠檬草,属百合目,萱草科多年生草本植物。原产于北非及欧洲地中海沿岸,我国主要分布于西北、华北、东北等地。其茎杆粗短,叶片狭长,多皱缩卷曲,有锯齿;花腋生,无梗或具短梗;黄色,花瓣倒卵形,顶端圆形。

1.新鲜黄花菜用清水冲洗干净后,放在通风阴凉处晾干水分(不能曝晒)备用,或浸泡在水中待用。 2.烧开水,放入食盐和少量食用油,把干黄花菜放进去煮30分钟左右。 注意:不要直接用水泡!有毒! 3.把泡发的黄花菜捞起沥干水分,加入蒜泥、葱花、酱油、醋、香油等调料拌匀即可食用了。 喜欢辣的还可以加点辣椒油哦~

1.先把黄花菜用热水焯一下,再放入锅中加水炖熟,最后按个人口味加入食盐等调味。 2.水发黄花菜500克,洗净,挤干水分,切成小段,加入适量的食盐、白糖、味精和植物油,拌匀后置锅内炒透,再淋上麻油,起锅装盘成菜。

3.准备一口砂锅,锅里添水烧热至沸腾,然后依次放入豆腐、海带、青菜,盖上锅盖煮熟。 最后临出锅前,打个鸡蛋进去搅散开,加适量的食盐和味精调匀入味即可。 这道菜清淡好吃又养生! 4.炸制是黄花菜的另一种吃法。先把去梗的黄花菜用清水漂洗几次,沥干水后放入碗中,加入适量面粉和水调成糊状,再把面糊均匀铺在盘子中,撒上香葱末、姜末、花椒粉和少许食盐,入锅蒸熟(大约半小时),取出冷却后扣入盘中。接下来热锅热油(多一点),把蒜末爆香后浇在蒸熟的黄花菜上面就大功告成了。 除了以上几种做法外,您也可以尝试一下做汤、小炒或者凉拌,味道同样不错。 但需要注意的是,所有做法里都不能放八角、桂皮等香料,否则会毁掉黄花菜的味道。

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