牛肉清炖胡萝卜好吃吗?
这个炖法我试过,感觉不如土豆。如果一定要加蔬菜的话,推荐加白萝卜(必须带萝卜籽),和牛骨一起炖三四个小时,那味道真的鲜到掉眉毛。 当然,这汤用来下饭吃面吃都是极好的。不过最棒的做法是拿来做饺子馅儿!用这样的汤来做饺子馅儿,你包出来的饺子保证鲜掉牙。
至于你说你做的那个炖法啊……首先你得保证你放的盐是对的——事实上,因为肉里有较多盐分,所以你放的水应该是淡的,这样才不会导致最后咸得无法入口; 第二,你要确保牛肉已经完全熟透。要知道生牛肉里面是有病毒的,食入未熟透的肉类可能会导致中毒。 这里要提到的是,由于维生素在烹调过程中很容易被破坏,所以蔬菜虽然含有大量的维生素,但它却不适合跟肉类一样熟吃。维生素最好的摄取方法应该还是生吃,比如生吃西蓝花菜就是非常健康营养的吃法。
如果你实在不习惯生吃蔬菜,那我建议你可以把蔬菜放在刚刚焯水的肉类里面的汤汁里煮一下,这样做可以尽量保持蔬菜里面的维生素和矿物质,这是比较健康的吃法啦~ 所以啊,不是你不营养哦~可能是你的厨艺还不精呢~来,多练练手哈~