田七叶怎么吃最好吃？
一：三七炖鸡 原料：土鸡1只、三七粉5克，葱、姜、盐适量。 做法： 1．将土鸡杀好去内脏洗净剁成小块； 2．锅内加水适量，放进鸡块、三七粉、葱结、姜片以及适量的盐，先用大火烧沸再转为小火慢慢炖至锅开，接着放人葱花即可食用。 三七粉每次3-5克，温水冲服，每日两次。可连服7天停7天为一个疗程。 二：三七炖排骨 原料：猪排骨500g、三七4g、当归3g、山药5g。 做法： 1.三七打碎，当归切片，山药打粉，与排骨同入砂锅煮熟后加食盐等调料食用。
三：三七蒸蛋羹 食材：鸡蛋一只，三七碎末两勺。 做法： 四：三七糯米粥 主要功效：舒筋活络，健脾养胃。 适宜人群：适合各类人群，尤其是中老年人和体弱者。 食材准备：三七10克、生地6克、艾叶6克、桂枝6克、灸甘草6克、糯米80克。 制作过程：
1、先将所有药材清洗干净放入砂锅中，加入清水浸泡半小时后开始煎煮；
2、先煎煮一个小时后把药汁滤出，然后再加水煎第二次；
3、两次的药液混合在一起，分成两份，早晚各服用一次。 五：三七牛奶饮 食材：新鲜三七1～2根、冰糖适量、纯牛奶1盒。 做法： 第一步：取三七，削掉外皮，切成薄片； 第二步：锅中加适量清水，放入三七片，小火慢熬，直到变成浓汤，放入冰糖调化，装碗备用； 第三步：在温牛奶的时候，把三七浓汤倒入里面搅拌，待温度合适即可饮用。