婴儿米糊好吃吗？
作为两个宝宝的妈妈，关于宝宝米粉我还是有发言权的！ 先来说说宝宝为什么需要吃米粉吧 因为母乳中含有铁离子，而钙、磷、锌等元素的吸收利用率较高，所以只要坚持母乳喂养就可以满足0-6个月宝宝对矿物质的需求。但维生素需求不能单纯依赖母乳，特别是维生素B族和叶酸，如果哺乳妈妈在饮食上得不到补充，那么宝宝只能靠辅食来获取。 而且4月龄左右的宝宝开始萌牙，此时乳牙的发育离不开钙质与营养元素的补给，除了鸡蛋黄、鱼肝油等食物，富含淀粉的米粉就必不可少（咀嚼能力是伴随一生的能力，可不能太早培养啊）
那么市面上那么多的米粉，宝妈应该怎么给宝宝选择呢？ 我总结了一下2点：
1. 看成分表 这一步主要了解每100克的米粉含多少热量、蛋白质、脂肪以及维生素和矿物质。其中热量和蛋白质的数值参考价值不大，重点看碳水化合物含量，如果是无糖米粉，碳水化合物比例应小于5%；如果有糖，则应该小于7%。
2. 看颜色和质地 看颜色的目的是观察是否有谷物本身的天然色彩，例如玉米粉就含有胡萝卜素，如果用黄色或褐色的米粉，说明质量不错；再看颗粒大小，越细腻的米粉越好冲调，也说明其加工精度高，营养成分损失少。