山楂怎么泡才好吃?

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用山楂和冰糖一起泡水喝,酸甜可口,开胃健脾。 食材清单: 山楂500g、冰糖100g 烹饪步骤: 第一步、处理山楂 买回来的新鲜山楂清洗一下,然后去掉根蒂,再把外面那层薄薄的皮去掉。 第二步、煮水去核 因为去核这个步骤需要用到漏网,所以最好有专门的去核工具。把去完皮的山楂放进碗里,倒入开水,盖上盖子,等水冷却到能下手的时候,拿起漏网,用力挤压,山楂就去皮了。(或者用刀刮) 然后把去了籽的山楂片倒进锅里,加水煮开以后再煮2分钟,关火捞出浸泡在凉水里备用。 第三步、熬糖色 用小火慢炒冰糖,等到颜色变成琥珀色就差不多了,大概4-5分钟左右。 注意:一定要小火,否则容易炒糊。

第四步、熬糖浆 锅内放入冷开水,加入山楂,大火烧开以后转小火慢慢煎,中间记得不断搅拌,防止烧干或粘锅。待汤汁变成糖浆状,颜色变深就可以关火了。 等到汤汁晾凉,再把之前浸泡过的山楂倒进去,搅拌均匀就可以了。

这样做出来的山楂味道酸甜适中,而且很清口。不过要注意的是,因为山楂中含有丰富的果酸,因此最好不要空腹吃,以免刺激胃肠道,出现不适症状。

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