鸡汤可以炖什么好吃?

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“不会有人真的只喝鸡汤吧!”(震惊,原来我这么多年都误会了) 先上汤!【虫草花乌鸡汤】

用料:土鸡/乌鸡一只、虫草花若干、生姜两片。

做法:1.鸡肉洗干净砍块;2.冷水下锅,放姜片和葱白两段,大火烧开去腥;3.捞起鸡肉,冲洗干净;4.把鸡肉放进炖锅,加入清水,先用大火烧开,再转小火慢炖一个半小时左右。(水一次加足,不要中途添水)5.加入虫草花和适量盐调味,再继续煮二十分钟左右即可出锅。 小贴士:1.选用三黄鸡来做这盅汤最合适不过了,肉嫩皮薄味美不膻。2.如果选用乌鸡做这盅汤,效果会更好——补气养血、滋阴补肾的功效更强。3.此汤最适合冬季饮用,有滋阳暖身的作用。

再来个简单快手版【豆腐鲫鱼汤】

用料:新鲜鲫鱼一条、北豆腐一块。

做法:1.鱼洗净擦干水分,背部划刀口,抹匀葱姜蒜腌渍备用;2.油锅中放油,烧热后放入鱼煎至表面金黄,盛起备用;3.豆腐切块焯水去除豆腥味,捞出沥干待用;4.热油锅,爆香姜蒜,下豆腐稍微煎一下,然后倒入清水或高汤,放入煎好的鱼一起熬。5.大火烧开后,转中小火慢慢熬至汤汁变浓,鱼肉熟透即可熄火出锅。 小贴士:1.煎鱼的时候,可以适当喷点料酒帮助去腥。2.鱼汤熬煮的过程中会发现浮沫不断增多,这是脂肪分解产生的,用勺子撇掉就可以了。3.如果喜欢口感更清爽的,可以选择鲜豆腐来熬汤。 还有一道汤也是我家冬日必喝的——【冬瓜排骨汤】 用料:排骨、冬瓜、生姜。

做法:1.排骨冷水下锅,焯出血水后捞起冲洗表面血沫;2.冷水下锅,放入排骨、生姜两片,大火煮开转小火慢煲;3.冬瓜去皮切小块,放入锅中继续小火焖煮;4.待排骨熟烂、汤汁变白时,放入葱花或者香菜,调味食用。 小贴士:1.用高压锅煲汤能节省不少时间呢。2.这道汤适合清淡口味的人享用,如果觉得味道不够,可以自己添加少许食盐。

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