煎鸡蛋怎么烧好吃?
我平时很爱吃煎蛋,因为简单快手又美味。 煎蛋的方法有很多种,可以不加任何调料清水煮,也就是水煮荷包蛋;可以加葱花和火腿肠做成香葱炒鸡蛋;可以做老北京煎饼的鸡蛋糊;也可以做西式的欧姆蛋或是班尼迪克蛋……做法多样,味道各异。但不论哪种方法,都要做到“快”、“准”、“稳”——“快”就是速度快,时间短;“准”是火候准,不容易糊底;“稳”就是煎制的时候动作要平稳,不能大火急煎,也不能小火慢炖。下面分享一下我的经验。
食材准备:鸡蛋1个(大约50g),料酒、食盐适量,食用油少许 第一步:把鸡蛋清洗干净,冷水下锅,开水锅蒸4-6分钟即可。(这样能把蛋壳表面的细菌杀死,吃起来更放心) 第二步:取一个碗,打入鸡蛋,加少许食盐和料酒搅拌均匀,使蛋黄和蛋清充分融合。 第三步:平底锅加热,倒入食用油,油热后改文火,慢慢煎至金黄即可。 做好的煎蛋咸鲜香嫩,色泽诱人。
小提示: 1.为了杀菌,鸡蛋一定要清洗一下,特别是蛋清部分比较黏,要用流动的冷水冲洗干净。
2.打蛋液时,加入盐能更快融化,与蛋白蛋黄充分搅拌融合。
3.调好蛋液,最好用勺子舀起流线型,这样摊出来的形状会漂亮一些。
4.小火慢煎,防止糊底。如果感觉锅底温度过高,可以撒些水在锅底,盖上盖子,利用蒸汽加热。