老板鱼怎么烤好吃?
“老板鱼”,在我们这地方俗称“翘嘴鲌”、“翘尾巴青鳞鱼”或“嘎鱼”,不是“鲫鱼”,也不是“黑鱼”!是属鱼纲、鲱目的淡水鱼类,和我们这里常见的小鲤鱼、小鲫鱼不同。它身材修长、背鳍高耸,嘴巴尖长而上翘,腹部扁平,身上有一些黑色的条纹。雄鱼腹部的黑色条纹呈块状突起,雌鱼的则较细碎。
这种鱼喜群居,性情凶猛,以水中的小鱼虾和水生昆虫为食。因为喜欢群居和捕猎的原因,所以个体生长得比较快,肉质也比较紧致鲜美。 烤制过程分三步走:
第一步,用80℃左右的热水浸泡鱼身,使鱼肉松弛(约15分钟);
第二步,将鱼捞起后吸干水分,均匀涂抹适量盐和料酒腌制20分钟左右;
第三步,烤箱预热200℃左右,把腌制好的鱼放在铺了锡纸的烤盘上,送入烤箱烤10分钟后取出。 在烤制过程中,如果汤汁较多,可以刷两次油增香。(但我建议不要频繁地开烤箱,一次搞定) 烤好后取出,可以趁热涂上一层豆瓣酱增加色泽和香味,再撒点葱花更添风味。 如果觉得颜色不够艳丽,可以在表面再刷一层油脂,但一定不要多喔~不然会油腻腻很影响口感。 这样一道香气四溢、色相俱全的老板鱼烤鱼就出炉啦!你心动了吗?