油炸蚕豆煮什么好吃?
“老板,来一盘干煸蚕豆!” “好咧!” 将买来的新鲜蚕豆放入清水中浸泡30分钟(或者冷冻4个小时以上)后取出。剥去外壳,仅留下豆瓣。这样处理过的蚕豆容易炒熟入味。 在锅里铺上一层纱布,把泡好的大豆放在上面。然后在锅里多倒一些油,大概要没过豆子1cm左右。油温5成热时转最小火,慢慢炸至表皮变色,膨胀,并且有酥感。 这里注意不要将油温过高,否则很容易炸糊;也不要将时间太长,否则会水分流失过多,口感变柴。 用漏勺捞出炸至半熟的蚕豆,沥干多余的油分备用。
接下来就是最重要的调料环节了!我一般喜欢用生抽、糖和醋来调一碗酱汁。生抽和香醋的比例大概是2:1,如果感觉不够咸可以再加少量食盐。糖的用量可以根据个人口味适当增减。 锅里留少许底油,加入两勺豆瓣酱,小火煸炒至出红油。然后倒入处理好的蚕豆,快速翻炒均匀。使每颗蚕豆都能裹上一层酱料。最后淋入酱汁,翻拌均匀后即可出锅。 一盘香甜软糯,鲜咸带辣的干煸蚕豆就做好了!