猪肉汤怎么炖好吃?
要炖出奶白色,而且很鲜的鸡汤,是有技巧的! 首先,我们要把鸡汤炖成“奶白色”才行呢~ 很多人误以为要炖出奶白色就要先把鸡汤炖到沸腾,然后撇去浮沫,再炖上几个钟头…… 其实这样做是不正确的哦~ 因为鸡肉里有含有脂肪的成分,而汤里含有大量的蛋白质。当这两样东西混合在一起后,温度达到一定高度(约60℃左右)的时候就会发生“美拉德反应”。 这种反应会逐步释放出氨基酸和肽类物质,从而令汤汁变得香甜浓郁、颜色呈诱人的奶黄色。 所以要想喝到乳白色的鸡汤,最关键的地方就在于——一定要用较高的温度炖鸡汤。 当然,除了温度外,时间也很重要。一般来讲,鸡汤炖了一个多小时后,里面的营养物质已经充分溶解了,这时候喝起来的味道最鲜美。如果再继续炖煮,可能会让口味变淡,营养成分也会减少。
【胡萝卜炖鸡汤】
准备食材:嫩公鸡1只、胡萝卜2根。
制作过程:
1. 将嫩鸡洗净剁块,放入锅中,加入清水煮沸焯烫,捞出备用; 2. 胡萝卜去皮切滚刀块;
3. 锅中倒入适量食用油烧热,放入葱、姜炒出香味,再倒入鸡块翻炒片刻;
4. 往锅中注入足够量的清水,大火煮沸后,转为小火慢慢炖制;
5. 当鸡肉炖熟后,调入食盐、白糖,再撒上葱花即可盛出食用。
【香菇炖鸡汤】
准备食材:土鸡、鲜菇、生姜、小葱、花椒、胡椒粉、料酒、食盐。
1. 土鸡肉清洗干净,砍成块状;鲜菇冲洗干净,去掉菌柄部分,生姜切片,小葱挽结。
2. 热锅热油,下入姜片爆香,接着放进鸡块爆炒,随后放三勺生抽、两勺老抽、一勺白糖提色,加入足量开水(水量没过食材表面),放入胡椒粉、料酒小火焖煮。
3. 待鸡肉炖熟后,放入切成块的鲜菇,接着小火继续炖半个小时,最后调味,撒上葱花即可出锅。