夏季有什么作用？
1.对动物来说，夏天可以加快新陈代谢，促进生长；对于人类来说，夏季食欲大增，有利于摄取丰富营养、增重。
2.人体各个器官也要适应四季的变换而做相应调整，春夏季节，人体肝脏功能较为活跃，人们要利用这个有利时期及时清除体内废物和毒素，减轻肝脏负担，为秋冬季节储备能量。反之，如果肝脏超负荷运转，不仅影响其功能发挥，而且容易导致疾病发生。
3. 人体在炎热夏季大量出汗，此时适当补充盐分（每天适量喝些淡盐水）和中成药益气养血口服液，可以帮助人体抵御高温侵袭，保持充沛精力。
4.夏季气温高，血液循环加快，心脏负担加重。夏季暑热邪盛，容易心烦气躁，此时应注意调节情绪，保持心态平和。同时，在饮食上加以配合，增加一些养心食物，如桂圆肉、红枣等，可帮助人体应对盛夏“心火”过旺的情况。
5.俗话说得好：“冬病夏治”。对于慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘等疾病，由于冬季气温低更容易发病，夏季正是调养身体的好时机。建议此类患者加强保暖，避免受凉感冒，尽量少吃冷饮，远离空调病。