准备食材 1、主料：猪尾巴一条约25O克，黑豆300g；2、辅料：生姜2~3片，清水适量。制作步骤 将猪尾洗净、切段；黑豆用清水浸泡回软；生姜切片备用。然后将所有原料放入锅中，加清水煮至猪尾熟烂，调入适量食盐和生油便可食用。功效 本汤补肾益精、滋阴养血的作用。适用于肾阴虚型骨质疏松症患者。
我先来个清淡的 山药小肠汤 准备配料： 猪小肠，山药，姜蒜花椒 做法： 1.小肠冷水下锅，煮开去血水待用 2.山药去皮切小块，姜切片，蒜压烂 3.锅内注油烧热，下入姜片、蒜米、花椒爆香，再倒入切好的山药翻炒一会，加入适量清水烧开，淋入料酒适量，下盐调味。
食材：紫皮尖椒、猪肉馅 调料：生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉、葱、姜 做法： 1.尖椒去籽，用清水冲洗一下；葱姜切成末备用 2.在肉末中加入盐、糖、生抽、老抽、胡椒粉顺着一个方向搅拌上劲（这样吃起来更有口感） 3.锅中热油，倒入肉馅炒至变色，加入葱姜末炒香，然后倒入调好的汁儿，煮至粘稠，
1.先用高压锅把骨头炖30分钟，把血水气去掉 2.切葱花姜片 准备花椒、八角、桂皮（适量） 3.把切好的葱姜和所有的香料一起放入锅中炒，加入生抽、老抽，冰糖少许，然后倒入开水（一定要一次性加足水量！
做法一 食材清单猕猴桃2个、面粉100g、白糖50g（甜度可根据个人喜好调整）、鸡蛋1个、水适量制作步骤 ①两个猕猴桃去皮，用勺子压成泥，尽量细一点②面粉中加入白糖，拌均匀后打入一个鸡蛋，再倒适量清水进去，调成糊状③平底锅烧热，倒入少许油，把面糊舀入锅中，小火加热至表面凝固④趁这个时候，
作为一个地地道道的泉州人，我很负责的告诉你，我们泉州是不管“怎么做”好吃的（难道还怕你不成？）！我们只会问“谁做的最好吃”！ 作为闽南地区最大的寺庙之一，泉州开元寺内种了很多莲花。来泉州旅游的朋友总会买些莲蓬来吃。
以前吃酸菜白肉，小肥羊那类的，感觉就是酸酸的，和东北的没什么关系 后来认识了东北人，才知道东北有一种酸菜叫“鲜酸菜”（好像只有北方有），是用白菜和醋、酱油、大料、辣椒做的，做之前要先晒两三天，然后再腌起来，大概一两个月后可以拿出来煮了吃，这时的酸菜口感是脆爽的，味道也是酸辣口儿的。
“好吃”是个很主观的形容词，所以关于这个题目的答案都是个人的意见和经验。 在英国的时候我习惯用热水煮蛋，这主要因为我觉得这样可以更好地保留蛋清的口感。一般是用一个深锅装水，然后加上一些盐，盐和水的比例按1：2 来配比较好。（具体原因可以百度） 把水烧开以后把蛋直接放进去即可。
原料： 豆腐、香菇、虾米、香菜、葱白末、盐、糖、生抽、老抽、醋、香油、辣椒油做法： 1. 豆腐切块，放盐水里浸泡一会儿；香菇泡发后洗净去蒂切片；虾米用清水浸泡至软。香菜摘段、葱白切碎备用。2. 炒锅烧热放油，下葱段和虾米煸炒出香味，放入香菇继续翻炒。