肠胃不好的人，一般脾胃虚寒，可以多吃以下食物来慢慢调养，让脾胃功能逐渐恢复正常！ 1、小米 《本草纲目》记载，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损”。《千金方》也指出，小米“治消渴，利小便，暖脏腑，除风寒”。可见，小米对脾胃有很好的滋养作用。
我小时候住在外公外婆家，每天放学就可以吃到烧鸭或者卤鹅，那是夏天，黄昏的时候外公会在院子门口摘些艾叶和薄荷，然后准备一大盆盐，一块带孔的木板，开始腌咸蛋。“先把鸡蛋放进去滚一遭，让它沾上盐水，接着把鸡蛋浸入事先准备的冷水中，这样能防止鸭蛋在腌制过程中因热量传递使蛋壳爆裂。
蘑菇做卤可以加点鸡蛋，这样更香一些。 1、准备好材料：蘑菇（干）适量盐适量清水适量生抽少量老抽少量白糖少量姜适量八角适量桂皮适量辣椒适量。2、把蘑菇用冷水浸泡，大概三小时左右。期间多换几次水。（我一般是晚上浸泡，第二天做）3、把浸泡好的蘑菇沥干水分，用刀剁成细块。
作为在昆明生活了7年的江西人，吃过好多地方的米线，但让我忘不了的还是云南米线。 原来对米线的认知就是一碗白白的米粉放点调料拌一下，可是到了云南才发现原来还有这么多种类（原以为只有过桥米线、砂锅米线...没想到还有小锅米线、豆花米线、肠旺米线等等），而且味道也是千奇百怪。
豆大福，是哈尔滨一家卖炸豆腐泡的店。 它家的豆腐泡外面脆酥脆酥的，像薯片一样，里面软嫩的像豆腐脑，拌着特制的辣椒酱吃，香辣过瘾！ 一盘豆腐泡配着两勺辣椒酱，我能吃得满嘴流油、大汗淋漓！在哈尔滨，像这样的苍蝇小馆子很多，但像豆大福这样有特色又好吃的却不多。 它家除了豆腐泡以外，豆腐卷也是一绝！
前一段时间，朋友送了块火腿给我，据说这是他家自己做的，纯自然的味道。 拿到之后我十分兴奋，一直想做个菜试试，但是又不知道怎么做，于是就百度了一下，百度上说可以做成火腿炖豆腐，还可以做成香辣火腿丁，也可以做成火腿土豆汤等等。每个都很有食欲的样子，让我很纠结到底做哪个好。 最后我选择了火腿蒸豆腐。
白灼菜心 食材准备：菜心、生抽、香醋、蒜蓉、辣椒圈 第一步，烧一壶开水； 第二步，将生抽、香醋、蒜蓉和辣椒圈调成酱汁待用； 第三步，下菜心灼熟（别灼过头了，刚好熟即可） 第四步，摆盘，淋上事先调好的酱汁，搞定！
我是用豌豆淀粉做的，我觉得很好吃啊！ 就是做起来好麻烦的，我是在书上看的，先把豌豆淀粉和水调匀（调的时候水要多一些）放到锅里加热煮开，再冷却就可以了。不过我每次做都会做很多，因为放凉了以后会成块，不好弄，我就得一块块地用刀刮出来，很烦呢！
芽头属于绿茶的嫩茎，由鲜芽经过杀青、揉捻后制干而成，是绿茶重要的组成部分与独特风味。 因绿茶的杀青方式主要为炒青（烘青），而芽头在制作的过程中，经过反复搓揉，使得其中所含的儿茶素等主要功效成分可以更好地释放出来。相比于其他绿茶，芽头更鲜灵，营养价值也更高，特别适合需要保持苗条身材的女性。 但是！
最近看了一部很感人的电影The Apple，中文翻译为《苹果》或《天堂之鸟》或者《天堂的花朵》，是1990年的老片子了！ 内容大概是讲2054年，地球因为人类对环境的破坏，而变得一片荒凉的景象。