清蒸什么鱼最好吃刺少?
推荐:海鲈鱼 特点:鱼肉鲜嫩、鱼骨软烂、清淡营养
推荐做法:【清蒸海鲈鱼】 准备食材 海鲈鱼1条 大葱2段 姜3片 蒸鱼鼓油适量 食用油少量 可选配料:红辣椒,香菜,香油 具体做法 第一步:处理食材 海鲈鱼去鳞、鳃和内脏冲洗干净沥干水分;大葱切段,生姜切片 第二步:腌制入味 取一个大盘子,把葱段和姜片均匀铺在盘底,然后把海鲈鱼放置在上面,均匀的撒上少许盐腌制十分钟(这一步可以去掉一部分腥味)
第三步:上锅清蒸 把腌制好的海鲈鱼放入蒸笼大火烧开锅后转小火继续蒸8分钟左右即可关火,然后让鱼在锅中焖5分钟。时间到后取出蒸熟的鱼,倒掉盘中多余的汤汁,捡出葱姜不用 第四步:浇汁提香 在鱼身上均匀的淋上一层蒸鱼豉油,然后热锅凉油加入蒜瓣、红尖椒煸出香味,烹入料酒,加入适量清水,调成糖醋口味的酱汁,再把调好的酱汁淋在海鲈鱼上面,最后撒点葱花增色添香就可以上桌了 这样做出来的清蒸海鲈鱼,鱼肉非常鲜嫩而且没小刺,连骨头都可以一起咬着吃,爱吃鱼的你可千万不要错过哦!