煮苹果好吃吗?

仝芝漫仝芝漫最佳答案最佳答案

我是不太喜欢直接吃生苹果的,口感比较粗糙而且味道也不够浓郁(可能我天生嘴馋吧)。所以会经常用水果蒸着吃或者煮成汤喝,比如蒸梨吃治咳嗽、煮金桔水润肺等。 前段时间天气干燥,总感觉喉咙很干痒,有点干咳,刚好家里有种苹果,就打算把苹果做成零食,煮了好吃又营养。

首先把苹果冲洗干净,去掉果柄后用刀切成薄片。(因为要煮很久所以我一般会把苹果切成片,如果急可以用刀刮成泥) 然后把切好的苹果放入锅内,倒入适量清水。因为苹果富含纤维素和水分,浸泡一段时间后会膨胀,所以不需要放太多水。(如果喜欢软糯的口感可以少放点水) 接着就盖上盖子开火煮了~期间记得搅动一下以防粘锅底。开大火煮开转小火慢炖,直到苹果变得柔软浓稠就可以关火了。 我用的是电饭煲所以很方便,直接连锅一起端出来,自然冷却后就可以吃了。(刚出锅的时候真的很浓稠像糖浆,不过放凉后就变得比较稀了)

吃的时候配上坚果更好味,我自己会做一点燕麦片或者花生酱拌在酸奶里一起吃,酸甜脆滑,口感超级棒!

除了直接煮苹果外还可以加入银耳、百合、雪梨等来煮糖水,味道也是棒棒哒~ 而且自己做的比较健康,不会担心食品添加剂等问题~喜欢甜的可以在煮好后加点糖调调味。

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