炖鱼放芋头好吃吗?

辛岚辛岚最佳答案最佳答案

在福建沿海地区,有着一种非常独特的烹饪方式叫“焗”。所谓“焗”就是把需要烹调的原料用器皿盖紧,不让其与氧气接触,使菜肴在缺氧的情况下受到高温的影响而熟成。这种方式多用于肉类或者海鲜类菜肴的制作上。 用这种方法制作出来的鱼肉味道非常独特。鱼肉软嫩鲜香,没有腥味,夹杂着芋头的清香,让人回味无穷。用这种方法制作的鱼汤颜色乳白,像牛奶一样浓厚,而且一点腥味都没有,让人忍不住多喝几碗。

【食材准备】

新鲜罗非鱼1条、生姜4-5片、小葱3棵、香菜1棵、大蒜2瓣、青红椒各1个、淀粉适量 调料:食用油1000ml(实耗50ml)、豆瓣酱2大勺、老抽半勺、生抽1.5勺、白砂糖2勺、白酒/米酒1勺

【方法步骤】

▶️第一步:处理鱼 罗非鱼去鳞去腮去内脏后清洗干净,特别是肚子里面黑膜要去干净,这样才不会腥。然后用刀在鱼身上斜着切成块状。

▶️第二步:腌制 切好的鱼放在盘子里,加入一勺料酒、适量盐和胡椒粉,抓匀后腌制二十分钟以上。

▶️第三步:炒香料 锅里倒入多一点油,大火加热至四成热时,调小火,放入三大勺豆瓣酱和蒜末,熬出红油后,加入葱、姜、青红椒爆炒出香味。

▶️第四步:煮鱼汤 把腌好的鱼块夹出来放到炒香的料头上,然后加入没过鱼的开水,同时再加入两大勺生抽+一大勺老抽+两大勺糖,小火煮十分钟以后,再把淀粉勾芡一下,让汤汁变得浓稠,就可以关火盛出了。 喜欢香味更浓郁一些的,可以在锅底铺上姜片和小葱段,用来爆香,但不要直接和鱼肉一起下锅煮哦~不然会发苦。

【小贴士】

①做这个菜不需要另外加鸡蛋清或者是面粉去搅拌鱼片,这样会让鱼肉变糊,影响口感。

②很多酱料里面已经含有盐分了,所以腌制的时候不要放太多盐了。

③鱼肉很容易熟,不宜煮太久,不然会变老哦~

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