洋葱水有什么功效?

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一:治疗感冒

中医认为,洋葱性温味辛,有止咳化痰、温肺、润肠、利尿、健脑的作用。

在感冒的时候,喝一点洋葱水,可以加速身体的新陈代谢,加快感冒的恢复,减轻感冒的症状,让身体更快康复。

二:改善便秘,辅助治疗糖尿病

中医认为洋葱能健胃消食,增强体质,祛除风寒,有保健作用。洋葱中含有丰富的膳食纤维能促进肠胃蠕动,促进代谢废物和毒素排出,有辅助治疗糖尿病的作用。

三:降低胆固醇,保护心脏

多吃洋葱有降低胆固醇的作用,它能增加血管的弹性和韧性,可以疏通柔活血管,有降低血压的作用,对缓解血压引起的头痛、头晕等症状都有好处,能降低心血管疾病的风险,可以保护心脏,预防心脏病的出现,有助于身体健康。

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