家常炖带鱼怎么做好?

历俊玉历俊玉最佳答案最佳答案

带鱼的种类和做法有很多,但是最好吃的个人觉得还得是家常炖带鱼。做法虽然很简单,但是每一个步骤都必须注意,否则做出的带鱼就会差那么一点味道。

带鱼的腥味主要是鱼鳞中含有的一种特殊物质,清洗的时候要用食盐反复揉搓,并浸泡一会将渗出的腥味汁水倒掉,再用清水洗三遍左右。锅和油不要有腥味和气味,锅里用姜片擦一遍再炒。

带鱼两面煎好后,烹入的料酒和生抽,以及加的水刚好炖煮带鱼的量,所以加水一定要酌量。炖煮的时候大火煮开后转小火,不要频繁翻动带鱼。

做法:

食材:带鱼 500克、姜 1小块、葱 1根。

调料:食盐 3茶匙、白糖 1茶匙、料酒 2汤匙、生抽 1汤匙。

1.将带鱼去头、去内脏、去鳞,用流动清水反复抓洗干净,用厨房纸巾吸干水分。

2.将带鱼切成段,姜去皮切成丝,葱切成段;再准备一锅清水、加入一茶匙食盐调匀。

3.把带鱼放入盐水中浸泡15分钟,再将姜丝和葱段放入拌匀。

4.烧热锅,锅中倒油,加入一茶匙食盐,摇匀。

5.将带鱼葱姜料放入锅中,大火加热至鱼肉呈金黄色。

6.煎鱼的同时,将生抽放入锅中煮开,加入白糖煮2分钟。

7.鱼煎好后小心将料汁倒入锅中。

8.大火煮开,转小火焖煮至鱼肉酥烂,剩浓稠的汤汁即可。

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