鲈鱼怎么煮好吃吗?
“西风起,鲈鱼肥” 每年的深秋到冬天,正是鲈鱼最肥美的季节。鲈鱼,又名花鲈、海鲈鱼等,属海生鱼类,喜生活在淡水与咸水交替的河口水域中。 作为“四大家鱼”之一,如今却在国外成为风靡一时的名菜。日本市场上有两种鲈鱼卖,一种是大鲈鱼,另一种是海鲈鱼。大鲈鱼价格昂贵,但味道远不及海鲈鱼鲜美。虽然海鲈鱼的刺较多,还是深得外国食客的喜爱。
很多人吃鲈鱼都是清蒸或者油炸,其实用炖的方法来制作也是很好吃的。今天为大家分享一道家常菜——土豆炖鲈鱼。
【材料】 鲈鱼1条(约500g),土豆2个,青椒半个,红椒半个,葱白2根,香葱3棵,姜1块,蒜4瓣,豆瓣酱1汤匙,生抽1汤匙,白砂糖1小匙
【做法】 1.把鱼清洗干净后,用刀斜着把鱼身切成薄片;葱姜蒜洗净,切末备用;青红辣椒去籽后,也切成薄片; 2.锅中放适量油烧热,爆香葱姜蒜和1汤匙豆瓣酱,先放入鱼头和鱼骨部分煎至两面金黄,然后加入足量的清水,同时调入1汤匙生抽和少量白砂糖,大火煮开;
3.将切好的鱼片放入锅中,煮至鱼肉熟烂即可; 4.另外起锅烧油,将切好的辣椒和葱花下锅煸炒至微微变色后,将焯好的鱼肉连汤一起倒入其中,小火焖60秒就可以出锅啦! 一锅鲜香十足的土豆炖鲈鱼就做好啦! 这样做出来的鱼肉鲜嫩、汤汁浓郁,连喝两碗粥都嫌不够! 喜欢的话,你也试试吧!