小河虾孕妇怎么做好吃？
“河虾”即“淡水虾”，我们日常生活中常见的河虾主要是由两种野生虾繁殖而来，一种是野生的青虾（也称草虾、南美白对虾），另一种是野生小龙虾（也称淡水小龙虾或克氏原螯虾）。 虽然它们的名字中都有“虾”字，但是它们不是同一种生物。如果非要比较的话，我们可以把河虾想象成“迷你版”的沼泽里和池塘里的“小龙虾”！而小龙虾则是“放大版”的河虾~
那么，作为有“虾”字的它们，自然也少不了美味又营养的虾肉啦～ 而且除了鲜美的虾肉以外，有些河虾还可以剥出完整的虾仁供食用。不过由于它们的体积都比较小，所以想要让婴儿顺利吃上富含蛋白质的河虾，需要耐心处理才行哦。 那接下来，就由我来为大家分享2款适合宝宝吃的河虾做法吧～
①清炒河虾 食材准备：河虾300g、生姜1小块、大蒜2瓣 制作方法： 第一步：姜蒜切末； 第二步：起锅烧油，油温6成热时，下入姜蒜末爆香，随后放入处理干净的河虾翻炒至变色； 第三步：调入适量食盐、生抽，炒至熟透即可。
②胡萝卜炖河虾 食材准备：河虾350g、胡萝卜半根 制作方法： 第一步：河虾冲洗干净后，加入少许食盐和白醋，抓匀腌制10分钟； 第二步：胡萝卜去皮洗净，切成滚刀状； 第三步：锅中热油，放入两勺豆瓣酱炒香，再放入胡萝卜炒匀； 第四步：倒入足量清水，大火煮开后再煮至胡萝卜熟软，最后调入适量食盐和生抽调味即可。
无论是清炒还是炖煮，由于河虾本身含有丰富的维生素和矿物质，且易于消化吸收，因此宝宝经常食用，不仅可以满足机体营养所需，也有助于均衡膳食，助力成长。