鸡和冬瓜怎么做好吃吗?
鸡和冬瓜可以做成冬瓜炖鸡汤。 具体做法如下: 准备食材:三黄鸡、冬瓜、葱、姜、料酒、盐。 步骤一:将鸡肉清洗干净,剁成小块状; 步骤二:在锅中加入适量的清水,煮沸后把鸡肉放入锅中,同时加入两片姜,去腥提味。水开后撇出血沫,然后转小火慢慢炖; 步骤三:在炖汤的空挡处理一下冬瓜,把冬瓜削皮,去掉内瓤,切成块; 步骤四:待锅里汤汁逐渐变浓,颜色呈奶白色时,放入切好的冬瓜,大火煮滚后,小火继续炖20分钟左右,最后调入适量食盐即可。 在炖汤的时候,如果不喜欢有浮沫的出现,可以用勺子舀出来,这样炖出的汤会更加清亮。
除了上面介绍的“三黄鸡炖冬瓜”之外,还可以试试下面这道“山药藕鸡汤”,营养美味又滋补。 准备食材:土鸡、铁棍山药、莲藕、葱姜、枸杞。 步骤一:把土鸡冲洗干净,切块; 步骤二:冷水下锅,煮开后再焯烫一遍,捞出洗净备用; 步骤三:山药去皮,洗净后切成小块; 步骤四:把切好的山药和莲藕一起放入锅中,加入适量清水炖煮至熟烂; 步骤五:放入焯烫好的鸡肉,同时加入葱段、姜片,调入味精和胡椒粉,起锅前撒入少许枸杞拌匀即可。