切片怎么好吃?

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1、黄瓜切丝,用开水焯一下,过凉水沥干备用 2、两个鸡蛋打散,放少许盐搅匀后入油锅摊成蛋皮,冷却后切细条状 3、大蒜拍碎切末,干辣椒剪碎,与葱白、生抽、香醋和糖混合调成酱汁,待用 4、把切好的黄瓜丝、泡好的粉丝和切好的蛋皮混在一起,倒入调好的酱汁,撒上花生即可。 注意 ① 用开水焯黄瓜时,不要全程大火烧沸,否则容易变色变软影响美观。

② 很多人用淀粉给青菜上浆或挂糊,这样炒菜好看。其实上浆、挂糊都不健康,因为淀粉经过高温油炸会生成丙烯酰胺致癌物质。所以不要用淀粉给青菜上浆或者挂糊。如果用油炸的话,油温也不要太高,大概五六成热就可以了。

③ 在切好的黄瓜里掺入适量凉白开或矿泉水,可以保持脆嫩的口感;如果在锅中少加水,也可以减少营养水的流失。

④ 炒制过程中,一定要注意控制火候和时间,不宜太过火爆。

⑤ 除了拌饭拌面外,还可以做凉拌水饺、凉拌馄饨等,都美味可口。

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