炒节瓜好吃吗?

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炒节瓜是广东特色菜,做法简单,味道清新爽口。 食材准备:青皮节瓜1个、食盐3g、鸡精2g、蒜3瓣、植物油30ml

具体步骤:

第一步:准备好所有食材,节瓜削去外皮,清洗干净后,切成厚薄均匀的片状;大蒜去皮切片。

第二步:锅内倒入适量清水煮沸,放入切好的节瓜片焯一下水,捞起沥干备用。

第三步:热锅注油,烧至六成热时,放入蒜末爆香,再放入节瓜片快炒,调入食盐和鸡精翻炒均匀,即可出锅装盘。 小贴士 1、挑选节瓜的时候要注意,要挑外形比较匀称的,且颜色呈淡绿或者深绿色的。

2、给节瓜焯水可以使它更快熟软,而且也可以去除其中的苦味。但切记不要久煮,否则会失去爽脆的口感。

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