海带条怎么炒好吃？
1.干海带清洗后，泡发，切成丝；
2.鸡蛋打入碗中，加少许盐搅打均匀；
3.锅中热油，倒入蛋液，炒至成型，盛出备用；
4.锅中留底油，放入切好的葱、姜、蒜爆香，然后加入生抽和老抽，翻炒几下；
5.最后将炒好的鸡蛋和切好的海带丝一起加入锅中，翻炒均匀即可。 这样一盘美味又简单的海带丝就做好啦！
小贴士： 买回来的海带表面可能会有黏液，用清水冲洗干净后再进行下一步操作～ 海带的营养价值很高，富含蛋白质、维生素和矿物质，尤其含钾元素丰富，是蔬菜中少有的高钾食物，常吃海带能为我们补充充足的钾，从而起到消肿利尿的作用。
对于高血压患者来说，每天坚持食用一定量的海带，有辅助降压的效果哦～