菇菇娘好吃吗？
菇菇娘是辽宁葫芦岛特产，又称盖县香瓜，属于当地特色蔬菜，因其外形似少女“覆盆子”，故得此名。 现在的菇菇娘已不再仅仅是一种瓜果类蔬菜了，因为其富含人体所需氨基酸和多种微量元素，有很高的药用价值，因此还被人们称作“营养水果”、“保健甜瓜”等，可以说是集营养价值与药用价值于一身了。
1.生津止渴 现在正值夏季，天气闷热，身体出汗多，消耗大，如果不及时补充水分，就容易中暑。这个时候不妨吃些菇菇娘，它水分含量高达90%以上，可以很快为人体补充水分；而且菇菇娘含有多种营养成分，尤其是维生素C的含量非常高，能够清除体内自由基，起到美容养颜的功效，还可以增强抵抗力，预防疾病的发生。所以，夏季多吃点菇菇娘能够起到清热消暑的作用，让你清凉度夏。
2.健脾和胃 除了含有氨基酸、矿物质之外，菇菇娘还含有膳食纤维，可以帮助消化，刺激肠胃蠕动，有润肠通便的效果，对于习惯性便秘的人是有帮助的。食用菇菇娘还能够帮助分解脂肪，防止脂肪堆积，有降脂作用，因此有利于预防三高等慢性疾病的发生。 所以说，经常吃一点菇菇娘很有好处，特别是胃不好的人更应该多吃，能够帮助养胃护胃，让你的胃部更加健康。
3.保护肝脏 由于菇菇娘富含钙、镁等元素，因而有助于缓解情绪抑郁，改善精神状态。还有利于蛋白质的合成，从而修复受损肝细胞，促进新陈代谢，减少机体对有害物质的吸收以及肝细胞的损伤，达到保肝护肝的作用。