小麦粉土豆煎饼怎么做?
用料
面粉适量、土豆 一只、鸡蛋 一个、盐适量
做法
1准备一只土豆,一个鸡蛋,和适量面粉
2土豆去皮切片,放入蒸锅中蒸熟
3蒸熟的土豆放入碗中压成泥,放入盐和打散的鸡蛋
4倒入面粉,加适量的水,揉成面团
5平底锅放入少许底油,放入面团,两面煎成金黄色即可,中间要多翻几次面
提示
鸡蛋和小麦粉都是优质蛋白来源,土豆淀粉含量高,且容易有饱腹感,作为早餐来说是一个不错的选择。
用料
面粉适量、土豆 一只、鸡蛋 一个、盐适量
做法
1准备一只土豆,一个鸡蛋,和适量面粉
2土豆去皮切片,放入蒸锅中蒸熟
3蒸熟的土豆放入碗中压成泥,放入盐和打散的鸡蛋
4倒入面粉,加适量的水,揉成面团
5平底锅放入少许底油,放入面团,两面煎成金黄色即可,中间要多翻几次面
提示
鸡蛋和小麦粉都是优质蛋白来源,土豆淀粉含量高,且容易有饱腹感,作为早餐来说是一个不错的选择。