我我我来回答问题啦！ 作为一个北方人，最爱的当然是肉馅儿包子啦~ 那什么样的肉馅包子才是最好的呢？ 我觉得应该兼具以下三点1.荤而不腻——肉要吃的过瘾，但肥肉一定不能多啊 2.香而不柴——肥瘦相间的五花肉，搭配各种香料，烤出来的香味让人食指大动（嗯哼，暴露年龄了）3.软而多汁——包子的皮儿要有嚼劲，
1、高纤维类，包括豆类、燕麦、杂粮等； 2、新鲜的蔬菜和水果； 3、低糖类蔬菜水果，如黄瓜、西红柿、芹菜、豆芽、菠菜等； 4、富含蛋白质的食物，如鸡蛋清、鱼肉、鸡蛋白等； 5、含优质蛋白的乳制品，如酸奶、奶酪等。 其实要想知道自己每天摄取的热量是否足够，最简单的方法就是测量自己的基础代谢率。
小胡萝卜又叫樱桃萝卜，味道可口，形状漂亮。但吃的时候会有点苦味，或者有点辣味。这是因为没有处理好，一般吃胡萝卜要用水浸泡，可去除苦味和辣味。樱桃小萝卜口感脆，味道酸甜，可以生吃，能补充水分和果糖，也能解油腻，受到很多人喜欢。现在来学学樱桃小萝卜的腌制方法，这样冬天就有可口的下酒菜了。
我吃过他们家的外卖，也去门店买过，味道确实可以的。 作为一个湖南人，对于辣椒和剁椒这种食材是非常敏感的。但是咯吱盒用剁椒来炒蛋，这个创意我觉得很不错，而且吃起来也没有很冲的辣椒辣味，所以我个人是很喜欢吃的。价格方面，好像他们最近搞活动，所以价格是比较实惠的，一个中辣口味的咯吱盒外卖才14块钱的样子。
地瓜又称紫薯，口感软糯香甜，营养价值较高，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸等10多种人体所需要的营养成分； 红薯去皮后，容易变质腐烂，建议一次性不要削得太多；红薯皮是直接与泥土打交道的，上面可能沾染了农药和化肥残留，也可能受到重金属污染，如汞和镉;所以还是不吃为好！
我家里的人很喜欢吃包子，所以我经常会做。不过我做包子一般用酵母粉发酵，没想到这次用了杏鲍菇来发面，做出来的包子味道更香了，连不吃包子的老公都吃了三个呢！下面分享做法。
“好料加好料，美味翻十倍” 这句话一点都没错！ 用料讲究=美味，但用料太过讲究=难吃。 拿做鱼来举例吧，我做过很多关于鱼的美食，鱼是很多人爱吃，却又恨做不好吃的食材。 我曾经用简单的葱、姜、蒜、小米椒和鱼做成一道鲜香味美的川菜——鱼香肉丝。也有人用这道菜作为饭店的招牌菜。