海鲜怎么烧好吃?

庾妍凌庾妍凌最佳答案最佳答案

2016-5-19更正: 以下答案中,有关于虾、蟹的烹饪方法,来自《海鲜烹饪艺术》一书(作者是法国人);而关于鱼的烹饪,大部分是我多年的经验总结。 在正式烹饪前,需要提醒一点:由于生鲜海产品的鲜味成分很容易流失,所以最好现做现吃……不过现在大家的生活水平提高了,家里也备着一些即食的海产品了,比如虾干、小鱼干、鱼松什么的,可以用来制作一些小菜——我比较喜欢拿来拌凉菜或炒个鸡蛋。 下面进入正题。

一.虾类 在市面上常见的虾有三种:对虾(又称基围虾、毛虾等)、明虾(也称白虾)和龙虾。另外还有一种叫做“小龙虾”的东西,严格来说不能算虾。 对虾的烹制方法很简单,基本上就是水煮、油焖两种。我小时候经常看到妈妈把对虾洗净后放在锅里煮,煮熟后剥壳,挑出尾巴上的那个黑线,然后拌上姜醋汁蘸着吃。这种吃法很清淡,适合夏天吃,也有利于保留虾的肉汁——但缺点是比较淡,不够入味儿。相比之下,我更喜欢吃油焖大虾。

一般来说,对虾的个头越大越好,最好是两斤左右的。小个头的虽然价格便宜点儿,但肉少,吃起来不太过瘾。 做法: 首先将虾剪去须脚洗净备用。然后把葱切成小段、蒜切片,姜切末,干辣椒切段备用。锅内放油,五成热时放入姜片爆香,再放入葱段、一半蒜末炒香,加入生抽、蚝油、白糖炒匀,倒入大虾,炒至变色后再加剩下的蒜末和辣椒段,翻炒几下就可以出锅啦! 一斤虾一般做4-6人量。如果做得再多些可以分成两次来烹调,这样能更入味儿~

二.蟹类 海螃蟹的种类很多,常见的就是梭子蟹、青蟹和白蟹这三种。 做法: 选一只活蹦乱跳的大闸蟹洗净后,切成小块备用。然后起油锅烧热至五成热时下入姜末煸香,再倒入切好的蟹块略炒至变色即可食用啦~ 海蟹的肉质相对较粗,不如河蟹那么细嫩;但是它的香味也更浓郁一些哦~~

三.鱿鱼和墨鱼 这两者都属于头足纲动物,长得有点像,不过一个头大身子细,另一个恰好相反。至于两者的区别嘛……其实也很简单——墨鱼有只眼睛,所以又叫“乌贼”,而鱿鱼没有眼睛,因此得名“柔夷”。 一般来说,新鲜的头足类动物都是浅蓝色的,而且味道也很鲜美,唯一的缺点可能就是价格有点贵吧。 现在市场上销售的鱿鱼大多为冷冻品,色泽偏白且表面附着一层薄薄的盐霜,这样的鱿鱼一般都是经过漂白的,而且口感也会大打折扣。 因此购买时一定要注意分辨是否新鲜。

鱿鱼的个头较大,适合用来爆炒,而墨鱼的个头较小,更适合用来清蒸或炖煮。 对于鱿鱼而言,鲜度的好坏直接影响了其的口感,因此选购时一定要注意观察其的新鲜程度。

四.鱼类 我们平时常吃的鱼大致分为四大类:海水鱼、淡水鱼、硬骨鱼和软体鱼。这里要提到的是,我们平时所说的“金鲳鱼”其实是属于鲈形目、鲂科的一种海洋鱼类,学名叫“东方鲳鱼”……这个名字有点儿长,因此大家还是习惯地称之为“金鲳鱼”。 金鲳鱼在沿海地区比较常见,它具有个头适中、肉质细嫩等特点,同时还有高蛋白、低脂肪的特点呢。金鲳鱼的做法也很多样化,既可以红烧也可以油炸或者煲汤;而对于我们这些上班族来说,最为简单快捷的还是烤制的方法了。 下面推荐两个烤金鲳鱼的菜谱: 方法一:先把鱼处理干净,然后用刀在鱼身上划上几道口子。接下来就准备材料咯~ 方法二:先将金鲳鱼宰杀去内脏清洗干净沥干水之后,然后在鱼身及背部划几刀方便入味;接着再将大蒜去皮剁成茸、香葱切碎待用;最后取一个小碗调入适量料酒、酱油、白糖以及清水调匀制成调味汁。 起锅放油烧至七成热时下金鲳鱼炸至微黄捞起沥油;再次热锅底油下蒜蓉煸出香味,随后倒入炸过的金鲳鱼,迅速淋入事先准备好的调味汁用小火焖熟收汁撒葱花装盘即成。 五.贝类和软体类 贝类包括扇贝、生蚝、文蛤等等;软体类则包括了章鱼等八爪鱼类。

贝类的做法很多,除了可以烤以外还可以蒸、炖和炒。 软体类动物的处理较为复杂,因为它们的体内含有许多黏液,因此在烹调前一定要先进行清洗和处理工作才行。

六.海藻类 海藻类通常指海带、紫菜之类的水生植物。此外还包括裙带菜、石花菜以及羊栖菜等。这类水生植物的蛋白质含量很高并且含碘量也很高,是一种非常健康的食品。 烹饪海藻类的方法很简单,可以直接用水焯一下凉拌来吃,也可以用来做成汤羹。

七.海胆 海胆不仅营养丰富,而且还有保健作用哟! 做法:

以上菜谱中,除海蜇外所有海产品均可用盐腌制后再去除部分水分,以便延长存储期。 以上就是我平时常用的几款海鲜料理方法,希望对大家有帮助哈~

优质答主

题主的问题其实可以分成两个部分来思考,第一个是“怎么做”,第二个是如何把菜做好吃 先说第一点,即怎么做。对于这个问题我个人的经验是不太赞同用简单的放调料的烹饪方式来做的。因为这样会导致食材的味道被掩盖住,而味道是被放大的(例如盐在烹饪过程中的升华) 所以我个人建议的做法是将新鲜的海鱼或者虾直接放到冷水里煮熟,然后蘸着酱油醋辣椒油等佐料食用就可以了。这样不仅能最大程度的保留鱼肉本身的水份和营养,还保留了鱼肉鲜嫩的口感。 至于第二点,如何把菜做好吃的部分,我认为需要做到下面几点:

1、食物的营养搭配要合理——如果只是一盘单纯的炒青菜,那么它很难会美味到让人食指大动;

2、多使用新鲜的食材,少用或不用罐头食品;

3、学会利用不同食材的特性来做出一道好菜;

4、多进行尝试,并从中积累宝贵的经验和教训。 最后,推荐一个网站给大家,这个网站上有很多关于厨房与美食方面的知识和文章,对喜欢下厨的人来说非常有帮助,网址请参看我的个人主页。欢迎你的访问!

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