膀胱不好吃什么食物?
1、多饮水,保持尿量在2000~3000ml每天; (特别是夏天出汗多,要注意补充水分)
2、少吃辣椒等辛辣食品; (减少辛辣食物和酒精的摄入,避免引起泌尿系炎症或使原发疾病复发)
3、多吃水果蔬菜及粗粮,增强膳食纤维摄入; (增加维生素的摄入量,尤其是维生素B族和维生素A的摄入对膀胱有保护作用)
4、宜清淡饮食,不宜过咸,并限制钠盐摄入量每日不超过5g; (注意膳食平衡,以低脂饮食为主,不吃甜食,不饮酒,尤其避免喝浓茶和咖啡)
5、忌食温性食物,以防助热动火,诱发疮疖、疖肿等疾病。 (少吃牛羊肉、狗肉以及韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物)
6、建议患者采用高纤维素饮食,例如多吃蔬菜水果,同时坚持适量运动,从而保持大便通畅,减轻肛门直肠周围的炎症。 (预防痔疮的发生,如果已经有痔疮,应避免进食刺激性食物,如辛辣食物、浓茶、咖啡、酒类等等)