什么炖肥肠好吃?
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原料图。新鲜肥肠2斤多(可以买处理好的,回来简单清洗一下就可以了),泡姜50克,小米椒3粒,大葱节4个,老姜1块,大蒜8瓣,花椒适量,豆瓣酱2勺,老抽酱油少许,白酒/料酒少量,白糖1小勺,盐适量,干红辣椒2-3颗,香葱1棵切葱花。
制作过程如下:
1. 肥肠放进盆中,加面粉、白醋和食盐,反复揉搓几遍后冲洗干净;
2. 锅中放半锅清水,加入生姜,葱段和料酒,下入洗好的肥肠,煮大约20分钟至熟,用筷子能轻松插入即可;
3. 煮熟的肥肠捞起沥干水分待用;
4. 大蒜去皮切成片状,泡姜切片,小米椒切段,葱切段、干辣椒剪成段备用;
5. 热锅注油,烧至五成热时,下干红辣椒和花椒,小火炒香;
6. 倒入豆瓣酱炒出红油,下大蒜、泡姜、小米椒和葱段炒香;
7. 将煮好的肥肠放入锅内,加盐、白砂糖和酱油调味,大火煮开转中火煮至汤汁浓稠,撒上葱花即可盛出。 小贴士
1. 选购新鲜肥肠的时候,注意观察表面是否有绒毛,而且颜色是深褐色或黑色,如果颜色白且没有绒毛,就说明这肥肠存放时间比较长或者不新鲜了; ② 在清洗肥肠的时候,可以在盆里先加入一些食盐和白醋,这样能让肥肠里的异味更快释放出来;
③ 下锅炖煮的时候,为了去腥增香可以加入几粒白酒或者啤酒。 如果不喜欢酒味的话,可以在起锅前再加,味道也是一样的。 ④ 最后出锅之前,可以把切好的蒜末,葱花和白芝麻撒在面上,用热油炸香后拌在菜肴里边,这样会有更浓的葱香味儿哦~