夏天米酒怎么做好吃？
夏天喝米酒有什么好处呢！！ 1、祛燥润肺，清凉解暑 在高温的夏季里，人们总是感觉到烦躁不安，心情很容易波动，再加上在炎热的环境中进行工作与活动，非常容易中暑。而在这个时候喝点清凉的饮料是很有必要的了，不仅能达到祛暑的效果，而且对于健康也有好处。 那么，米酒就是不错的选择，由于具有酒味，因此能刺激消化腺的分泌，促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化吸收；另外，还可以消除疲劳和口渴的感觉。并且，由于属于低度酒的缘故，饮用后不会出现晕眩，头疼的现象。 2、养颜补血，调节内分泌 经常喝点米酒还有助于新陈代谢，有利于血液循环，从而起到滋养皮肤，减少色素沉积的作用，另外，对于气血不足的人来说，多喝点米酒还能够达到改善气色，调养月经，补益气血的作用。 由于含有一定量的酒精成分，所以还具有杀菌消毒的效果，对于因细菌引起的炎症疾病，具有很好的预防作用。如果适当涂抹于额头，还可以降低头部的温度，减轻由于高温带来的不适感。
3、舒筋活血，缓解腰酸背痛 在炎热的环境中过度劳累，很容易出现腰酸背痛的现象，此时，不妨喝上一杯凉凉的米酒，有助于活血止痛，舒筋通络，从而有效改善腰部酸痛的情况。 或者将鲜韭菜洗净切碎，榨成汁，加红糖搅匀，入锅内煮开，趁热服下，对风湿性关节炎患者有一定的疗效。
4、健胃提神，增强机体免疫 适量饮用一点小酒，能够帮助激活身体免疫系统，提高身体的抗病能力；并且还有利于胃肠道功能的完善，对于消化不良，食欲不振的人，适当饮用点米酒，能够增进食欲，帮助消化吸收，改善腹泻的症状。 不仅如此，还能振奋精神，解除疲劳，有安神助眠的作用。对于神经衰弱者来说，日常坚持少量饮酒，有助于恢复精力，提高工作效率。 但是需要注意，孕妇应该避免食用任何类型的酒精饮料，否则有可能对胎儿造成畸形的影响。而处于哺乳期的女性也需要忌烟酒。