肝功能不好吃什么补？
病情分析：乙肝患者饮食上注意什么？ 乙肝饮食原则是“五好”，即每天吃好早餐、午餐、晚餐，保证三餐定时定量；多吃含维生素丰富的食物；补充适量脂肪，但要注意不要吃过多脂肪；多吃一些蛋白质含量丰富的食物；戒烟戒酒，少食油腻食品。
1.每天好好吃早餐 许多乙肝患者都有这样或那样的不良饮食习惯，如不吃早餐等，而良好的饮食习惯对于疾病康复有重要作用。建议患者养成健康饮食的习惯，一天之计在于晨，好好吃顿早餐，为一天的工作学习提供充足的能量。同时，专家提醒，早餐应做到优质蛋白+碳水化合物的合理搭配，例如一个鸡蛋+一根油条+一碗牛奶燕麦粥就是一个不错的选择。
2.每日三餐按时定量 乙肝患者除了吃好一日三餐，还要按时进餐，不能吃过晚或过早饭，更不能挑食偏食，保证摄取足够的营养。尤其是儿童和青少年患者，要纠正不良的饮食习惯，按时吃饭，不吸烟不喝酒，减少对肝脏的不良影响。
3.合理食用脂肪 乙肝患者并非不能吃脂肪，而是要少吃，并且要吃适量的优质脂肪。因为脂肪能够给机体提供必需脂肪酸，有利于胆固醇的吸收，如果缺乏则会引发高脂血症或是出现胆道疾病。专家建议在平时的生活中需要适量摄入含有脂肪的食物，如核桃、瓜子、花生等坚果类食品以及植物油、鱼肝油等。但是，应该严格控制油脂的摄入，少吃油炸食物、肥肉、猪油等，以防止体内热量超标引起脂肪肝。
4.适量摄入蛋白质 肝脏是一个可以储存蛋白质的器官，当摄入的蛋白质不足时，身体的其它部位会分解肌肉产生氨基酸，然后合成蛋白质，以供应肝脏的需要。专家建议，乙肝患者每日都需要保持适量蛋白质的摄入，这样可以维持肝细胞的功能，减轻肝脏负担，促进肝病恢复。富含蛋白质的食物有瘦肉、鸡肉、鱼肉、蛋类等食品。
5.及时补充维生素 肝病病人会出现维生素消耗增多的情况，因此要及时且足量地补充维生素，以保证肝脏功能的正常运转。专家指出，肝炎患者特别是病毒性肝炎患者，体内的维生素往往会有明显不足的现象，此时应注意多吃新鲜蔬菜、水果，适当添加粗粮，补充充足维生素。还应禁止服用补品，以免扰乱机体的正常代谢。