如何淹蒜好吃?
1、选择大蒜,剥去外皮 买回来的大蒜先放在水里浸泡24小时,这样可以清洗掉表面的灰尘和杂质,接着把大蒜的外皮去掉(如果不喜欢吃蒜皮的同学也可以不去)。
2、准备调料 根据个人的口味喜好,准备好酱油、食盐、白糖等调味料。注意,一定要多放酱油,因为腌好的蒜是靠酱油来入味儿的。
3、开始腌制 大蒜泡好后,捞出来沥干水分,然后撒入少许的食盐,拌匀后装入容器里,最上层铺一层白砂糖,这样有利于发酵。然后盖上盖子密封,放在阴凉处大概一个星期左右就可以吃了。在腌制的过程中可以翻动两遍保证均匀入味。
4、美味的大蒜酱就做好了! 吃的时候取出一些蘸着饺子馅儿或者馒头都特别好。而且越嚼就越香! 大蒜虽然是常见的食材,但是营养却很丰富。常吃大蒜不仅可以杀菌消炎,还可以降血压、降血糖、降血脂。真可谓是“好处多多”啊!
小贴士 1.做糖醋蒜时,最好选用新鲜的大蒜,这样吃起来味道更好。
2.由于白糖是发酵的关键,所以不能放太少。
3.白醋的作用主要是软化血管,帮助消化,增加香料的香味,提高食欲。而酱油的主要作用则是提色、提香和增味。在做咸菜时不宜用白醋或生抽,否则会影响成菜的色泽和滋味。