怎么鱼好吃又简单?
清蒸罗非鱼 用料 罗非鱼、葱姜蒜、辣椒、生抽、老抽 做法 1.处理鱼,去鳞,剖腹清理内脏及鳃,冲洗干净后擦干水分,在鱼体两侧划几刀方便入味; 2.鱼身上拍少许盐,腌制10分钟左右(不拍干淀粉直接腌,会粘锅); 3.盘子里垫葱段和姜片,摆上鱼身,再撒上葱姜蒜末; 4.锅内烧油至冒烟,淋在鱼肉上面; 5.蒸锅水烧开,放入盘子,上汽后大火蒸7分钟,关火焖2分钟以上后再开盖; 6.生抽+老抽+少许糖调成酱汁,加热到沸腾起泡,浇在鱼肉上即可。
香辣烤鱼 用料 三明治面包片、草鱼一条、青椒一根、红椒一根、洋葱半个、葱两棵、姜一块、大蒜一整个、香菜一棵、花椒适量、豆瓣酱两大勺、干辣椒一大把、料酒、白糖、醋、胡椒粉、老抽、鸡粉、味精、食用油各适量。 做法 1.将鱼片成薄片(用剪刀剪更方便),加少许盐、胡椒粉、少量生粉抓匀腌制一下; 2.将各种辣椒剁碎,加入豆瓣酱和剁碎的葱姜蒜拌匀备用; 3.烤盘内铺上锡纸,抹一层食用油防粘,摆放好鱼片,再在上面均匀地刷一层色拉油; 4.烤箱预热,200度中层上下火烤10分钟取出; 5.锅内放少量植物油,下入辣椒酱炒出香味,下青椒、红椒和洋葱翻炒片刻,加入料酒、白糖、醋、胡椒粉、老抽和少量清水煮开,倒入水淀粉勾芡,最后撒入葱花和香菜起锅,倒在已经烤香的鱼身上就好啦。
酸菜鲈鱼 用料 酸菜、新鲜鲈鱼、小米椒、香菜、大葱、生姜、大蒜、小葱、花椒、干红辣椒、香菜、高浓酱油、香醋、白糖、胡椒粉、红薯淀粉、菜籽油 做法 1.买回来的酸菜用清水浸泡两个小时,中间换两次水。捞起来沥干水份。(我买的酸菜比较咸,提前浸泡是害怕太咸影响最终的味道) 2.新鲜的鲈鱼宰杀干净,鱼腹内部的黑膜要撕干净,鱼身两边打一字花刀,然后冲洗干净表面血水和腥味儿。(我买的鲈鱼已经去掉肚子里的黑内膜和鱼肠,所以比较干净,不需要清洗) 3.用刀刮去鱼鳞或者直接用厨房剪夹出鱼鳞。(我嫌麻烦直接把鱼放在盐水里洗了一下就直接准备做啦!嘻嘻~反正也不影响味道!)
4.香葱、香菜、生姜、大蒜、小米椒洗干净切成段儿,大葱切丝待用。(香菜和小米椒可以不放,放了之后会更开胃更下饭哦~但是不能吃辣的朋友还是建议不放吧……)
5.小碗里加入高汤、高浓酱油、香醋、白糖和胡椒粉,调匀待用。(没有高汤可以用清水代替,不过味道会差不少哈!)
6.热锅热油,下花椒爆香,然后把花椒捞出来不用。
7.先下鱼头煎一下,煎到两面金黄后,盛起待用。(其实可以直接用热油淋在鱼头上,我喜欢用煎的,感觉这样更香一点)
8.剩下的油烧热,下干红辣椒爆香,然后放酸菜和葱姜蒜爆炒一会儿。
9.下高汤、鱼骨和鱼肉一起小火炖20-30分钟左右。
10.下切好的调料炒匀,然后舀起一半浇在煮熟的鱼上,剩下的一半汤汁里加盐调味儿,用水淀粉勾芡,煮开后浇在鱼身上就完成啦!