哪个蘑菇炖鸡肉好吃?
“小香菇、大香菇、洋菇,到底哪种菇比较好呢?” 这是小编在制作蘑菇炖鸡时,一位朋友问到的问题。 其实啊,这四种菌类,属于不同的分类。 “小香菇”,学名香菇,属于真菌;而“大香菇”,指的就是双孢蘑菇(也叫蘑菇),也属于真菌;至于最后两种“洋菇”和“草菇”,则都属于藻类。 所以从属上来讲,其实“小香菇”“大香菇”都是真菌中的担子菌纲伞菌目。
因为食用菌都出自于真菌界,所以真菌界的很多特征,在食用菌中都有体现。比如,它们都含有纤维素,所以在食材上都带有一定的韧性,需要仔细的清洗(尤其是孢子,比较难洗干净)。又因为真菌界是异养生物,所以多数的食用菌都不能直接食用,必须通过烹调加工,才能吃。 当然,如果光看这些共性,大家可能还难以区分这四样蔬菜。那接下来,就来看看它们的区别吧!
一、形态差别 最直观的形态区别,那就是“小香菇”与“大香菇”长得比较像,而且个头都比较小。 而另外两种“洋菇”和“草菇"则长相有点不一样,“洋菇”看起来比较瘦长,而“草菇”则胖乎乎的。
二、口感滋味 “小香菇”与“大香菇”都带点韧性和脆嫩,咀嚼起来都有嚼劲,其中“小香菇”的口感更滑嫩一些,“大香菇”则更有韧性。 而“洋菇”则带着明显的嚼劲,吃起来特别Q弹。相比之下,“草菇”就比较软了,咀嚼起来没有多少纤维感,回味微微甘甜。
三、营养差别 这个要从它们的营养成分去考虑了。 从营养价值来看,“小香菇”与“大香菇”都富含人体必需的氨基酸,特别是婴儿发育所必须的组氨酸。“小香菇”还含有人体无法合成的γ-氨基丁酸(GABA)和麦角硫胺(5-HTP)这两种营养物质。
四、使用方法和保存方法 因为“小香菇”与“大香菇”都属于菌类,所以,在使用方法和存放方式上基本一致。 一般我们买到手后,直接清洗就可以下锅炒或者炖汤了。但是,不管是“小香菇”还是“大香菇”,都不宜高温爆炒,以免里面的维生素被破坏。 如果是刚刚买回来的“小香菇”或“大香菇”,先用盐水浸泡10分钟左右,再清洗干净,就能减少霉菌感染的概率。