龙骨炖花生什么功效？
龙骨炖花生可养心，补脾，安神，是夏秋之际的养生佳汤，特别对心脾虚弱的失眠者，还可改善睡眠。
用料：猪龙骨一两，花生米三两，红枣三枚，党参一两，食盐少许。
制做与用法：将龙骨、猪排、花生米、红枣、党参洗净。用瓦锅加入清水适量，放人上述汤料炖汤，炖至肉烂时，加入食盐调味即可，分次食用，一周一次。
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龙骨炖花生可养心，补脾，安神，是夏秋之际的养生佳汤，特别对心脾虚弱的失眠者，还可改善睡眠。
用料：猪龙骨一两，花生米三两，红枣三枚，党参一两，食盐少许。
制做与用法：将龙骨、猪排、花生米、红枣、党参洗净。用瓦锅加入清水适量，放人上述汤料炖汤，炖至肉烂时，加入食盐调味即可，分次食用，一周一次。