水煮土豆加盐吗?

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土豆在我们的生活中,出现的几率越来越多了,在很多的美食中都能见到土豆的身影。土豆除了当蔬菜吃,在我国一些地区,土豆还可以当主食来吃。马铃薯中富含蛋白质、淀粉、粗纤维以及B族维生素,还有多种微量元素,能宽肠通便,其营养结构比较合理,是一些国家的推荐推崇食品。

水煮土豆加盐:

煮土豆要不要放盐,要根据你煮土豆的用途来决定。如果你是单单喜欢吃水煮土豆的话,你可以放些盐,更加好吃。如果你是煮好了当减肥餐的话,最好不要放盐。如果你是当配菜,做菜使用的话,也不要放盐,等一会做菜的时候再放盐。

煮土豆的方法:

在煮土豆之前,一定要记得把土豆洗干净,把土豆应该洗的每一个角落都认真洗一下,土豆表面有很多的细菌。

然后就可以在煮锅里面装一些水,加上适量的盐,最好是能够没过土豆,这样煮出来的土豆味道才会更加均匀。

煮沸之后,把火调到微火,大约煮二十分钟,煮到喜欢的软硬程度。这样煮出来的土豆不管做什么都非常美味,可以做成土豆沙拉等。

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