青柠加绿茶是有什么作用?
青柠和绿茶都是属于碱性的食物:并且青柠中还含有丰富的维生素c,能够美容美肤,在减肥的过程中帮助燃烧脂肪,而绿茶其所含的咖啡因可刺激中枢神经,能加速脂肪分解。
青柠用法:1、可以直接切块后泡水喝,但是青柠苦味较重,喜欢更浓郁味道的人可以使用此方法。
2、可以将其加入绿茶中一起饮用,青柠中含有的奎宁酸能中和绿茶的涩味,喜欢更清淡口味的人可以将其加入绿茶中喝。
3、也可以将其当作水果加入蜂蜜柠檬茶中饮用,能中和蜂蜜的甜腻,更加开胃。
青柠和绿茶都是属于碱性的食物:并且青柠中还含有丰富的维生素c,能够美容美肤,在减肥的过程中帮助燃烧脂肪,而绿茶其所含的咖啡因可刺激中枢神经,能加速脂肪分解。
青柠用法:1、可以直接切块后泡水喝,但是青柠苦味较重,喜欢更浓郁味道的人可以使用此方法。
2、可以将其加入绿茶中一起饮用,青柠中含有的奎宁酸能中和绿茶的涩味,喜欢更清淡口味的人可以将其加入绿茶中喝。
3、也可以将其当作水果加入蜂蜜柠檬茶中饮用,能中和蜂蜜的甜腻,更加开胃。