现实生活中人们最怕的事情莫过于夜晚睡觉的时候会经常的听到自己的牙齿在响，睁开眼睛一看原来是在磨牙，想必大家知道这是便秘的原因，那么如何去挑选磨牙饼干呢？这里就给大家一些建议，希望对大家用餐的时候有一定的帮助。
我从小在粤西（广东湛江、茂名一带）长大，对介菜（芥菜）特别有感情 以前生活比较苦的时候，吃不起肉，就吃肉沫蒸蛋或者肉碎拌饭，偶尔来一碗香喷喷的咸鸭蛋粥；也吃不上鸡蛋，就吃芥菜蛋汤或者用咸菜粒打卤面；更吃不到肉饺和烧麦，就喝鲜虾芥菜馅儿的馄饨；最奢侈的是吃炸花生和油炸芝麻球，
第一次知道醋肉，是《舌尖上的中国》里。 印象里，糖醋小排、菠萝咕咾肉这些传统酸甜口的菜里经常看到白醋的身影，但很少见到直接用陈醋来烹制的菜肴，因此醋肉的出现显得格外引人注目。 随后就是央视的《美味中国第一季》之《山海盛宴·闽菜篇》，更具体地介绍了醋肉的做法和来历。
1.首先我们准备好材料，猪肉200克、藕300克、葱白适量、姜5片 、生粉1茶匙、盐少许、糖半勺、鸡精少许（我这里用的是猪肉，其实用鸡肉、牛肉等都可以） 2.把藕切成粒状；放入搅拌机里打成泥待用！（也可以用手挤成汁） 3.然后把打好的藕泥和葱姜末一起放进肉馅中！加生粉、盐和糖搅匀至有粘性！
1、凉拌海带丝 原料：海带丝，蒜，姜，青红椒 制作过程： 1.姜蒜辣椒切好待用；海带切丝用水泡着待用 2.锅里上水，待水开后，放入泡好的海带，煮约5分钟，捞出放凉开水中过一遍 3.取一个碗，放入姜蒜辣椒，然后倒入烧熟的油，加入盐、生抽、香油、醋调成汁 4.把切好的姜蒜辣椒倒入放凉的海鲜中拌匀就OK了！
作为一个在东北待过的南方人，我可以很负责任地告诉你，冷面非常好做而且很好吃！ 首先在和面的时候要注意，最好软一点，但是不要过软（后面有解释），然后盖上盖子醒面半个小时左右（夏天可以放到冰箱里，这样醒得更快）。