涮鱼用什么鱼好吃?
首先,我们讨论一下涮鱼的定义是什么: 通常指将食材放在汤中略微一烫再食用,这个“烫”字很关键。因为温度过高会使食材中的蛋白质变性失活,从而导致营养丧失。所以,涮羊肉的“涮”是指把肉放在沸水里“刷”一下;涮火锅的“涮”是利用沸腾的汤汁“涮”去浮沫,保持汤汁清澈。
本题的回答就应该围绕“什么鱼适合做涮鱼”来展开。 那么我给出的答案是:适合做涮鱼的鱼很多,只要清洗干净血水,不去鳞片,基本都可以做成一道美味。
理由如下: 目前市场上有两种鱼类可供选择:一种是有鳞片的鱼肉,例如鲤鱼、鲶鱼、草鱼等等;另一种是无鳞片的鱼肉,例如黑鱼、黄鳝等。 有鳞片的鱼肉由于表面有一层鳞片,在做菜之前清洗的时候,很难清洗干净。特别是对于血水含量丰富的鱼肉(如草鱼)来说,鳞片就像砂纸一样打磨着手指甲盖,非常费劲。但如果直接去鳞可能会破坏鱼肉原有的口感和味道。我的方法是将鱼放在清水中浸泡一段时间,让血水慢慢渗透出来,再用抹布或者厨房纸巾仔细擦干鱼身,去除鳞片即可。
无鳞鱼的清洗就非常简单,由于皮肤比较细嫩,血水也比较少,基本上用清水冲洗干净就行了。 黄鳝这种特殊的鱼类,需要用刷子先清理干净身体表面的黏液和细毛,然后拔掉牙齿,最后清洗干净血液就可以了。
经过处理的鱼放进滚烫的开水中瞬间就会褪掉多余脂肪,变成白白的鱼肉。这时的鱼肉正好可以用来涮锅了。 用这种方法处理过的鱼肉再蘸点酱料吃,那滋味,妙极了! 一盘鱼肉下肚,再吃几口蔬菜,爽歪歪啊!