大大蒜怎么腌制好吃?

弓彩芸弓彩芸最佳答案最佳答案

我的答案是,不用放盐! 用料:大蒜半斤、醋4-5两(视泡的容器大小而定)、酱油少量、香油两三滴、辣椒油两勺 做法: 1.大蒜去皮洗净晾干备用;

2.准备好可以密封的容器,我用的保鲜盒,洗干净晾干待用;

3.准备调料,醋和酱油按照10:1的比例调匀待用;

4.把晾干的蒜放入密封的容器中,然后倒入调好的醋汁,要淹没蒜瓣哦! 我一般头天晚上浸泡,第二天就可以吃到新鲜爽口的腌蒜了! 喜欢吃甜的可以在浸泡的时候加两块冰糖。

喜欢吃辣的可以加剁碎的干辣椒,或者泡椒也可以呀~ 不喜欢吃酸的也可以不加醋,直接晒一两天,等大蒜变干变软,也超好吃的~~ 大蒜营养丰富,除了含有蛋白质、维生素外,还含有氨基酸和矿物质,如钙、铁、磷等。大蒜还具有药用价值。中医认为,大蒜性味辛温,归脾胃肺经,有抗菌消炎、止咳平喘、杀虫止痒的功效。常用于肠炎、痢疾、肺结核、急性胰腺炎等疾病。现代研究表明,大蒜具有降血糖、降血脂、预防冠心病及抗肿瘤的作用。 对大蒜的研究中发现一个奇特的现象:正常人体分泌胰岛素,是维持糖尿病患者血糖水平的重要激素。而有些患者服用大蒜后,体内胰岛素明显升高,对降低血糖有很好疗效。 不过需要提醒大家的是,由于大蒜刺激性较大,患有非炎症腹泻的患者,应少食大蒜以免加重病情。阴虚火旺者也不宜食用大蒜。

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