辣猪脚怎么做好吃?
1.准备好辣椒,洗干净,去籽,切成块 姜蒜切片 猪脚剁成块(可以请店家帮忙剁好) 锅内放少量油,下姜片、蒜片炒出香味后,加入干辣椒和花椒。(不喜欢辣的也可以不放)
2.把切好的猪蹄放入锅中,加少许的盐,大火烧开后转小火慢炖,猪蹄熟烂即可 等猪蹄熟烂了,可以把刚才准备好的花生米倒入锅中,小火翻炒片刻,让花生入味;
3.等到猪蹄和花生都熟了之后,加入葱花或者香菜即可食用啦~
我一般会配着香喷喷的白米饭一起吃哦~香辣软糯的猪脚配上喷香的米饭,一口猪脚一口饭,美味! 喜欢喝粥的小伙伴也可以把熬好的白粥倒进去一起熬煮一会儿,更香哦~ 这样一碗简简单单的猪蹄汤就很好了
小贴士: 猪蹄中含有丰富的蛋白质,维生素A、D含量也较高,并含有多种微量元素和氨基酸,因此具有美容养颜、补肾养血的功效,对虚弱无力、腰膝酸软、痔疮便血、便秘腹泻都有很好的食疗作用。
而且辣椒中含有辣椒素,能有效地防止癌细胞扩散,有防癌作用。还能增强胃部蠕动,促进消化液的分泌,调整胃肠功能,减少呕吐发生。但是患有溃疡病、胃炎及高血压的朋友还是不宜多吃一些辣椒。
另外由于辣椒是热性食物,患有咽喉炎、气管炎的患者也应少吃,以免加重病情。