鸡肝怎么蒸好吃又简单?

齐鲆齐鲆最佳答案最佳答案

1.将姜葱蒜切片,放入锅中,加四碗清水,熬至一碗即可。 (我也不知道这叫什么汤,反正是家里平时煮猪内脏用的)

2.把清洗干净的鸡肝放入碗里,加入熬好的葱姜蒜水、适量酱油、料酒、胡椒粉拌匀腌制半小时左右。(如果咸了,就不用放盐了!!!)

3.蒸锅里加水,大火烧开,放入腌好的鸡肝,旺火蒸8分钟左右。 (时间可以自己掌握,主要是看鸡肝的颜色,因为鸡肝本身的色泽已经很深了,如果再继续蒸,颜色就会过于深红,影响卖相啦~)

4.在蒸鸡肝的过程中,我们可以准备一些小米椒和线椒圈,用热油爆香。注意辣椒的量不要太多哦~否则会抢去鸡肝的风头呢。

5.最后,蒸熟的鸡肝取出,撒上葱花、青红椒圈,浇上烧热的香油即可食用。

小贴士

1. 鸡肝含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比例较合理,体内利用率高,但是同时也富含胆固醇,因此患有高血压、冠心病等疾病的人群不宜过多食用。

2. 用盐水浸泡鸡肝,可以去除部分腥味;下锅焯水时,在水中加入料酒和生姜片,也能起到去腥增香的作用。

冀凤年冀凤年优质答主

用微波炉,不放水蒸,不要放任何东西(酱油之类的都不可以) 拿个小碗扣在盘上 用筷子压一下 在盘子上盖上一层锡纸 把盘子放进去,盖上盖子 微波20分钟 拿出来翻个面再微波15分钟左右

我是按照这个做的 但没有放盐

我老公说很烂的 他不喜欢吃那种没熟的

我觉得口感还可以吧!有点脆但不是很硬

你可以试试 我觉得微波炉还是挺方便的

不用一直看着锅子

很方便呢^_^

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